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不眠症:記事一覧

眠れない、じゃあ寝ないという方法も

(公開: 2015年3月13日)

高校生の頃、眠れなくなった。 朝方までまんじりともせずにいたこともあり、さすがにやばいということで、寝る時間を前倒しにしてみた。 「さあ、寝よう」と布団に入ってかれこれ2時間も経った頃だろうか。 ふと…

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